预防性功能障碍饮食护理方式

男性万一患上性功能障碍就容易影响夫妻的性生活，哪么对于患者而言在积极治疗的同时又该如何来饮食护理呢?

我们都知道性生活要是不和谐有或许会影响夫妻间的感情，而要是男性产生了性功能障碍就容易产生这一情形，哪么有什么较为好的方式能预防呢?下面为大家讲解预防性功能障碍饮食护理方式，供大家看。

预防性功能障碍的方式

1、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可口服疏肝解郁的中成药。

2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一点儿自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

龟头炎、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫呈现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，保持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步龟头炎0分钟。争取有规律的生活，保障充足的睡眠，积极减肥。

5、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，克制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

6、排除病症必要时应去医院，排除泌尿系统病症，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌病症、各种全身性慢性病症。

性功能障碍饮食护理方式

1、韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成龟头炎厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。

2、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。

龟头炎、肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。

4、山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

5、大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。